Stages et parcours

Un parcours pour s’initier à des pratiques simples et puissantes pour retrouver énergie, centrage, stabilité intérieure et sérénité, et qui s’adressent aux personnes qui observent agitation du mental, difficulté à accéder ou à apaiser ses émotions, saturation du corps.

En découvrant les interconnections entre nos différents corps – physique, énergétique, émotionnel et mental – nous comprenons en quoi il est essentiel de développer une écoute intérieure plus subtile, et de remettre en harmonie ces différentes dimensions de nous même, pour se sentir plus apaisés, alignés et vivants.

Un parcours de 6 semaines pour apprendre progressivement 6 pratiques fondamentales qui peuvent s’intégrer dans votre quotidien :

• des pratiques d’alignement intérieur
• des pratiques de recentrage
• des pratiques de remise en circulation de vos énergies
• des pratiques d’ancrage intérieur
• des pratiques de clarification du mental
• des pratiques d’apaisement émotionnel